讯 全媒体记者汪清林报道：1月31日，南昌市疾控中心发布二月暨春节健康警示，提醒市民在享受假期的同时也应做好防范。
首先要防治“车厢综合征”，不要久坐不活动，经常变换姿势，活动一下筋骨，还要保持好心态。
在家过年，也要远离“节日综合征”。首先是节日娱乐多，睡眠相应减少，会透支健康，诱发许多严重疾病。另外，过年大鱼大肉必不可少，尽量减少摄入油腻食物，不能饮酒过量。
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节日模式下 防治车厢综合征 远离节日综合征
- 日期：2018-02-02
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讯 全媒体记者汪清林报道：1月31日，南昌市疾控中心发布二月暨春节健康警示，提醒市民在享受假期的同时也应做好防范。
首先要防治“车厢综合征”，不要久坐不活动，经常变换姿势，活动一下筋骨，还要保持好心态。
在家过年，也要远离“节日综合征”。首先是节日娱乐多，睡眠相应减少，会透支健康，诱发许多严重疾病。另外，过年大鱼大肉必不可少，尽量减少摄入油腻食物，不能饮酒过量。