/新余头条客户端讯 肖 瑶、林新华报道：为了让全体学生始终保持积极阳光的心态、有条不紊的节奏和充满斗志的迎考状态，6月11日下午，共青团渝水区委、区教体局团委特别邀请国家二级心理咨询师、高级家庭教育指导师陈琳老师前来渝水区界水中学，对该校关工委组织的九年级的同学们进行了心理减压辅导讲座。
讲座中，陈琳以其专业的心理学知识为同学们分析了考前可能会出现的适度焦虑、过度焦虑、毫无焦虑三种状态，细致地剖析了其成因，并提供了认知调整、放松训练、心理咨询、考前充分准备等心理调适方法以及考试中的特殊情况应对方法。
接着，陈琳用一种趣味方法，让学生画出自己的时间轴。曾经自己印象深刻的时间点，及将来重要的时间点。同学们认真书写，踊跃发言，打开了自己曾经的小小心结。
讲座的最后，陈琳引导同学们给未来的自己写一封信，希望全体同学放正自己的心态，放下焦虑、从从容容去考试。梦想就在前方，行动就是力量。陈琳像一位亲切的知心朋友，整场讲座语言富有情趣，讲述的道理深入浅出，可以说这次的讲座宛如一支强心剂，在学生复习的关键节点及时给予了温情的疏导和拼搏的力量，让学生有拨云见日的豁然之感。
此次讲座，增强了同学们的自信心，以及学会如何调整自己的心态，相信界水中学的同学们一定能把握好剩下的30天时间，奋发向上，为自己的初中生活画上一个圆满的句号，走好青春第一站！