南昌已过夏季流感高峰未出现重症病例 预防流感专家支招

　　（原标题：如何预防流感专家为你支招　南昌已过夏季流感高峰期，未出现重症病例）

　　南昌新闻网讯 近期，香港流感疫情呈爆发状态，自今年5月5日至今，经化验确诊为流感的人数达1万多人，截至8月6日，共监测到456例成人严重流感病例，其中324例死亡，绝大部分属于甲型流感（H3N2）。此次香港疫情对南昌会有什么影响？市民和家人们应该如何预防？为此，南昌市疾控中心专家为市民们支招。

　　此次香港流感疫情属于季节性流行性感冒，患者多表现出普通流行性感冒的症状，有时会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎、心肌炎、呼吸衰竭，甚至死亡。此次H3N2甲型流感毒株出现了H121K变异，此变异可能使所使用的流感疫苗失效，这是造成流感疫情爆发高峰原因之一。

　　记者了解到，目前，深圳、珠海、东莞已进入流感“危险期”。南昌市疾控中心专家表示，南昌本地流感流行期有冬、夏2个高峰期（1-3月和6-7月）。目前，南昌已过了夏季高峰期，7月南昌流感疫情与往年同期水平相比未见异常，且未出现重症和死亡病例。

　　针对目前的情况，南昌市疾控中心的专家表示，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段。除了接种疫苗外，市民们还要注意双手卫生，做到正确洗手、勤洗手，接触呼吸道分泌物（打喷嚏）后应立即洗手。其次，佩戴口罩既可有效预防流感感染，也可避免传播他人。此外，市民们要均衡饮食、适量运动、充足休息。同时，还要注意室内通风，保持空气新鲜。（记者 周野 ）

　　相关提醒

　　暑期是市民们外出旅游的高峰期，对于要外出旅游的市民，南昌市疾控中心专家给出了几点建议：

　　1、避免选择流感高发的城市作为旅游目的地。

　　2、建议提前接种流感疫苗。到人群密集的公共场所时，最好佩戴口罩。

　　3、旅游途中避免过于疲劳，注意饮食休息，以免造成身体抵抗力下降。