从2019年开始，赣州会昌三中首次成立了瑜伽俱乐部，并定期开展了瑜伽练习活动。本学期，在该校领导和工会的大力支持下，俱乐部进一步升级，完善服务。至今为止，已有60多位老师加入了俱乐部的队伍，俱乐部活动也成为了老师们下班之余，放松身心、缓解压力的休憩港湾，受到了老师们的欢迎。
带着好心情，伴着轻柔舒缓的音乐，开始在垫子上舒展四肢，仿佛能听到身体拔节的声音。一举手，一投足，或坐或站，祛除浮躁与不安。心如止水，静气凝神，冲破身心最深处的禁锢，轻盈通透从每一个细胞和细枝末节处悠然流淌，像天空的飞鸟在没有藩篱的天空下自由地翱翔。
会昌三中瑜伽俱乐部的开设，是该校工会丰富广大教师会员文化生活的一项重要举措，旨在提高个人修养，强健体魄，缓解颈椎疼痛等职业病症状，促进身心健康，达到收获健康与快乐的目的。老师们在参与瑜伽锻炼的同时，也能遇到更好的自己，从而更好地投入教育这一终身奋斗的事业。（图文 邹怡）
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