一个丰满的胸部会给女性加分很多，想一想前凸后翘的身材谁不会心动呢?但是很多女性并没有那么幸运天生拥有一一饱满的胸部，只能靠后天努力促进胸部再次增大发育。那么女人怎么丰胸?有哪些比较简单在家也能做的丰胸方法呢?
社会上同意把没有胸部的姑娘们成为“火柴妞”，意味干巴巴的没有料。其中代表人物周冬雨绝对算上一个，你会发现平胸的周冬雨有的时候穿衣服虽然很好看，可是还是缺了点女人成熟的味道，和那些成熟优雅有胸有腰的女人相比，更像是一个孩子。反观张雨绮，一个丰满的胸部呼之欲出，穿上礼服出席典礼轻轻松松吸引大众的视线，被称之为女神。所以不要小看胸前那几两肉带给你的魅力。不管什么时候，还是丰满胸部的人更受欢迎!
那么女人怎么丰胸呢?运动吃食作用不可忽视
1、做扩胸运动。没错，就是我们中国校园文化精髓里的广播体操中的扩胸运动。经常做这个动作是可以促进胸部变大的。因为扩胸运动可以锻炼胸大肌。虽然胸肌不属于乳房组织，但是丰满的胸肌做为基底，可以让你的胸看起来丰满很多。
2、上手举操。除了做扩胸运动之外，上手举操也是一个比较好的丰胸选择。经常练习不仅可以去除身上的副乳，还能够矫正胸型，让胸部能有效变大。坚持上举手操还能预防和改善胸部下垂、外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部曲线，可以说是最没有成本的变美方法了。
3、多吃含胶原蛋白的食物。想要丰胸增大，必然是需要为身体补充一些营养物质的，尤其是胸部最需要的胶原蛋白，所以平时要多吃一点含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、坚果、鸡翅等之类的食物，这些食物能帮你填充胸部脂肪，让你的胸部变得丰满有弹性。
女人怎么丰胸?使用美乳霜是最佳方法
如果说上面三种方法是可以丰胸的桨，那么美乳霜就是丰胸的船只，想要让胸部从a升级为b、c甚至是d，不借助专业手段是不可能达到的。所以建议想要丰胸的妹子们乖乖的去选择美乳霜。这里为大家推荐波丽妮雅美乳霜，【波丽妮雅】俨然成为了女性丰胸的最佳方法，可以促进胸部血液循环、强劲韧带组织、补充乳房发育所需营养等多重功效。同时，还能够将胸部周围多余的脂肪集中堆积于胸部，调整胸型、塑造胸部曲线，提拉下垂、松懈乳房。是天生胸部扁小、外扩、产后下垂人群的胸部救星。
这款经专业团队研发出来的【波丽妮雅】，是一款超过200万用户亲身验证后得出的结果，其一致被推崇为最安全有效的丰胸产品。据悉波丽妮雅可以遵循人体代谢规律，采用近多种纯天然植物精华组方，运用最先进的超临界萃取法提取，使独有的成分可有效渗透到胸部，加以波丽妮雅官方的有针对性的按摩手法，只需每天坚持使用和按摩，就可以看到胸部的丰胸变化，是全亚洲认可的国民品牌。
都想做拥有饱满胸部的张雨绮，不愿意做干巴巴的火柴妞，可是只想没有用，一定要积极的采取行动。那女人怎么丰胸?坚持锻炼、补充营养、涂抹波丽妮雅，每天坚持这三点，拥有丰满胸部就不会是梦，而是可以实现的小目标!