牙齿与人的健康、生活状态关系密切。近期，朋友圈风靡一款家用的美牙神器，它“功能多样、见效神速”，能让你快速拥有一口洁白的牙齿。其原理是：通过冷光将药物（过氧化氢）渗透到牙齿组织中。去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。但是很多消费者使用一段时间后，牙齿出现了松动，且伴有牙龈萎缩的症状。也有不少人使用后牙齿出现不同程度的损伤。
那么，冷光美牙仪到底靠谱吗？对此记者咨询了饶城某口腔专科刘医生，“牙齿冷光美白属于医疗美白。”他解释说，在用药水进行牙齿美白时，正规的医疗机构会在龈缘涂隔离剂，而非专业人士自己在家做极易造成牙龈损伤，使牙龈变得十分敏感，甚至患上牙龈方面的疾病。而且并不是所有人都适合做牙齿冷光美白。刘医生表示，15岁以下青少年以及牙釉质发育不全人群不适合做牙齿美白；有龋齿、楔状缺损等问题的人，需要在牙齿美白前先做填充；有牙龈炎及其他口腔疾病的人，应先做治疗，然后再考虑是否可以接受牙齿美白；另外，严重牙周病患者，暴露的牙根部分不能美白，否则会造成色差。刘医生建议想要美牙的市民，要选择正规的牙科医院，由专业医师进行操作。
牙齿美白，看来也不是一件易事。“与其等到牙齿变黄再美白，不如提前预防。”刘医生表示，在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也能预防牙齿变黄，“首先，注意刷牙的方式和时间。一般而言，巴氏刷牙法是较为正确的刷牙方式，刷牙的时间在3分钟至5分钟；其次，少摄入含色素较多的食物，如巧克力、可乐等；再者，使用牙线清除食物残渣；最后，定期洗牙，能冲洗外在色素，也能保持牙齿和牙龈健康。洗牙的频率在半年到一年之间”。