眼睛是人体最重要的器官之一。为增强学龄儿童爱眼护眼意识，提倡科学用眼，预防各类眼病，让更多小朋友拥有一双健康明亮的眼睛，赣州市石城县妇幼保健院专门组织了一组爱眼护眼健康教育巡讲团对各幼儿园开展眼保健科普讲座。
连日来，该院联合当地卫生院开展爱眼护眼知识讲座入幼儿园活动，巡讲团深入小松镇公立幼儿园、横江镇公立幼儿园开展爱眼护眼知识巡讲活动。
讲座中，该县妇幼保健院健康教育科黄嘉文同志引用“眼镜公主”的故事告诉孩子们爱护眼睛，要从在座的孩子们做起，不能做故事里面的“眼镜公主”。同时，工作人员还向孩子们发放“爱眼知识手册”及带领孩子们做眼保健操。结合孩子们好动好奇的特性，嘉文老师运用诙谐幽默的语言及生动活泼的小问题，与孩子们一起玩爱眼知识互动游戏。
活动中，嘉文老师不断向孩子们强调，无论是看书还是玩手机、看电视的时间都不宜过长，每隔30至40分钟就休息10—15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松。注意眼睛锻炼，坚持做眼保健操。要多吃保护眼睛的食物补充营养，不要迷恋电子游戏和网络，看电视每天不要超过一个小时，不要用手揉眼睛，要保持充足的睡眠时间。
据悉，从全县眼保健检查结果来看，6岁儿童视力不良人数在逐年上升， 且0—6岁是孩子视觉发育的最佳时期，决定了孩子一生的视觉质量。通过此次巡回讲座，提高了孩子们爱眼、护眼的意识，纠正了孩子们生活中的用眼误区，为孩子们的健康成长做了很好的铺垫。（赣州市石城县妇幼保健院图文 邓桃英）
火币网